自闭症患者如何饮食保健

来源:南京天佑儿童医院 025-8881 6161

  孤独症对人是非常有害的,严重的可以导致自杀,孤独症字面上可以理解为把自己封闭起来,但是孤独症的实际症状,比把自己封闭起来更严重。孤独症会对人的身心造成伤害。平时注意饮食和保健对患者有好处。

  自闭症患者通常多吃粗粮和绿叶蔬菜,这有利于身心健康。绿叶蔬菜是碱性的,可以中和饮食中糖、肉、蛋和新陈代谢产生的过量酸性,清除血液中的毒素,如萝卜、青菜、油菜籽、菠菜、羽衣甘蓝、大白菜、胡萝卜、花椰菜、卷心菜等。

  粗粮:红薯、马铃薯、玉米、芥菜小麦等

  水果:原汁、橙汁、琉璃汁、甘蔗汁、青梅、苹果、香蕉等。

  青菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含B组)

  不适合食用的食物:

  1、 麦片

  谷类是由大麦、燕麦和黑麦制成的,而不是我们通常吃的由大米或土豆制成的。因此,自闭症家长应注意避免给孩子吃黑面包、燕麦片、面食(馒头、馒头、饼干)等食物。

  2、酪蛋白的食物

  由于牛奶中的酪蛋白不能被自闭症儿童完全分解,从而通过增加消化道中具有阿片类活性的短钛链的数量来影响他们的症状,因此对自闭症儿童控制乳制品的摄入是有益的。其他富含酪蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶蛋糕、奶酪、冰淇淋和酸奶,父母应该控制。值得一提的是,牛奶营养丰富,家长在控制这些食物的同时,要注意补充各种替代品,如豆奶或蔬菜等。

  3、色素的食物

  硫酸盐对人体的消化功能非常重要。在胃肠道中没有硫酸盐的情况下,消化道变得更容易渗透,阿片类活性钛更容易进入血液,孤独症症状变得更严重。因此,任何需要在消化过程中使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的改善。无论是天然的还是人工合成的颜色,比如巧克力、橙汁和彩色泡泡糖,在体内消化时都需要硫酸盐。因此,儿童应该避免食用这些食物。

  4.、水杨酸盐的食物

  水杨酸含量高的食物对自闭症患者有负面影响。由于水杨酸对人体的胃肠道有严重的负面影响,它会导致消化道通透性增加,如橙子、橙子、葡萄柚、柠檬、西红柿等。值得提醒的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,父母不仅要尽量避免给孩子吃这些食物,而且在孩子感冒或发烧时也不要服用阿司匹林。

  自闭症患者应注意饮食和卫生,不适合食品尽量不要吃,平时保持良好的心情,并不总是这样做独立封闭,试图打开心灵,这样才能恢复健康,自闭症是像一个幽灵,时刻与病人,采取适当的措施,尽早摆脱自闭症。

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